Teoría de las 3 capas

Para cualquier actividad en la montaña debemos elegir una vestimenta que mantenga nuestro cuerpo seco evitando tanto la condensación de nuestro sudor como que la lluvia y la nieve nos cale, además de estar abrigado para combatir las bajas temperaturas.

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Cómo elegir los Crampones

Los crampones son dispositivos metálicos terminados en punta que se colocan en la suela de nuestros zapatos para mejorar la adherencia de los mismos en terrenos nevados o helados. Son, por tanto, un elemento imprescindible en la práctica del montañismo

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